はじめまして

人生を楽しみ尽くす女性を応援する ちよこ です。

自身の乳がんの闘病中に出会った 乳がん経験者さんのヨガクラス に癒されたことが

きっかけとなりヨーガの道へ。

運動としてのアーサナはもちろんのこと

ヨーガ哲学や、プラーナヤーマ呼吸法、瞑想

インドの継承医学のアーユルヴェーダ

学べば学ぶほど、実践すればするほど

身体の不調がなくなり、

元気になり、考え方、生き方まで

変化していくのを実感します。

呼吸をする。それだけで

今ある幸せに気づかせてくれ、

家族と周りと調和しながら人生を楽しめている。

今はそんな感じがあります。

ヨーガやアーユルヴェーダは一生もの

一緒にヨーガを楽しみませんか?

Profile

2015 乳がんリハビリヨガ指導講習

    プラーナヤーマ実践と理論連続講座

2016 インドカイヴァリヤダーマヨーガ研究所

    ティワリ師 プラーナヤーマ コース参加

    日本ヨーガニケタンYIC (ヨーガ教師養成講座)

2017 インドカイヴァリヤダーマヨーガ研究所

    パンチャカルマコース参加

   Arcier アーユルヴェーダ基礎講座 終了

   Yoga viola tricolor Teacher's Training Course  BASIC

           Yoga viola tricolor Teacher's Training Course  ADVANCE

​2018 Yogaとアーユルヴェーダ 実践・修行中

実績

2015/09 和歌山県立高等看護学院1年生

      ヨーガと身体の健康、心の健康 講座開催

2015/10 岸和田市民病院患者会カーネーション

      ヨーガセラピー 開催

2017/09 乳腺ケア泉州クリニック

      ヨーガセラピー 開催

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